アロマの使い方

朝、窓を開けて机の上を片づけたあと。部屋にいつもと違う香りがひと吹き加わると、これから過ごす時間の雰 […]

シャワーだけで済ませたい夜も、足元だけをお湯に浸すと、そこからゆっくり過ごすきっかけができます。小さ […]

同じ「好きな香り」でも、選んだ理由は日によって違います。一本ずつ香るだけでは気づかなかった輪郭を、二 […]

花の香りの次は、ヒノキの静かな余韻へ。ロウリュの蒸気で木の香りを楽しむ手順と、自分の好みを見つけるヒント。

片づけのあとに香りで自分の時間へ。ハーブと花の選び方、少量からの芳香浴、好みを見つけるヒントを紹介します。

白い花と柑橘が重なるオレンジフラワーの香りを、ロウリュで楽しむ方法。希釈の目安や香りの選び方、施設での使い方を紹介します。

器具の表示を確認し、少ない量と短い時間から香りを楽しむ手順。強さを足す前の確かめ方も紹介します。

精油の香りは道具によって届き方が変わります。近くで香るストーンと空間に広げるディフューザーを比べ、心地よい香りの距離を見つけましょう。