植物とハーブ

精油の名前を植物の姿と結び付けるアロマの学び方。花・葉・果皮・樹脂という抽出部位を手がかりに、植物園やハーブガーデン、手元のラベルから観察を深めます。

精油ラベルの学名を、属名・種小名・シノニムからやさしく解説。植物の名前を調べる手順と、原料部位や抽出法を一緒に記録する植物ノートのつくり方を紹介します。

初めてのハーブティー選びを、原材料、香り、ティーバッグとリーフ、湯量と抽出時間から紹介。好みの一杯を見つける記録と、飲む時間のつくり方をまとめます。

ローズマリーを鉢で育てる前に知りたい、日当たり・水はけ・水やりの考え方。精油とは違う、生きた植物の姿や季節の変化を楽しむ入門記事です。

花の名前が同じでも、生花・ドライフラワー・精油では香りの表情が違います。抽出する部位や方法を手がかりに、花を飾る時間と香料を楽しむ時間を広げます。

通り道の花や木を、色・形・香りの印象で記録する散歩のアイデア。植物の名前を知らなくても始められる、季節を見つける小さな楽しみ方です。

生きたハーブ、乾燥ハーブ、精油を、楽しみたい場面から選び分けます。植物を見る・触れる・香りを試す体験をつなぎ、暮らしに香りを迎える方法を紹介します。