naturaum 
ディフューザーを選んだら、次は「何滴で、どのくらい香らせる？」が気になりますよね。大切なのは決まった量を探すより、器具の表示を守りながら、自分に心地よい香りの距離と時間を見つけること。朝の香りを例に、始め方を4つの流れでまとめます。
朝の香りを選ぶ
すっきり軽やかな印象が好きならオレンジやレモンなどの柑橘系、ゆっくりした余韻が好きなら木の香りを含むものが候補です。まずは一本ずつ香りを確かめると、果実の明るさや木のやわらかさなど、自分が心地よいと感じる違いを見つけやすくなります。
器具に合わせて始める
精油に対応したディフューザーを選び、説明書に沿ってセットします。水を使う機種は指定量を守り、水を使わない機種には水を足しません。滴数は器具と精油の表示を優先し、最初は説明書の範囲で少ない量から。機種によって容量や広がり方が違うため、一律の滴数ではなく製品表示を目安にします。
香り方を見て調整する
換気できる場所で短く運転し、少し離れて香りを確かめます。弱く感じたときは、すぐに足す前に部屋の広さや置き場所、換気を見直し、いったん離れてから戻って印象を比べてみましょう。濃く感じたら運転を止めて換気します。ブレンドは器具と精油の両方で使用が認められている場合に限り、表示の量を守ってください。就寝中や留守中は運転しないでください。
安全に楽しむ
日本アロマ環境協会の使い方と注意を参考に、精油を原液のまま肌につけたり、飲んだりしないでください。子どもやペットが触れない場所に置き、同じ空間にいる人の好みも確かめます。妊娠中や持病のある方は使用前に専門家へ相談し、器具の手入れは説明書に従います。
柑橘の明るさから木のやわらかな余韻へ移る香りを楽しみたい方には、naturaumのエッセンシャルオイル【001 おはようブレンド】10mlもあります。公式表示ではオレンジスイート、ベルガモット、レモン、グレープフルーツにシダーウッドを重ねたブレンドです。商品と器具の表示を確認してお楽しみください。
ディフューザーごとの香り方や選び方は「ディフューザーは香り方で選ぶ」で紹介しています。道具を選んだら、表示を守って一滴から。朝の数分に、自分らしい回復の余白をつくってみてください。