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オリーブ果実油とオリーブ由来スクワランは何が違う？原料名、製法、色や香りを読むポイントを紹介。化粧品の成分表から、自分好みの使い心地を探してみましょう。

植物油の製法は「取り出し方」と「取り出したあとの工程」に分けると読みやすくなります。圧搾、ろ過、脱色、脱臭を原料資料の具体例とともに解説します。

お米から生まれるライスオイルを、化粧品の原料として見てみましょう。コメヌカ油とコメ胚芽油の表示、精米と原料のつながり、日用品を選ぶときに見るポイントを紹介します。

散歩から帰った後を心地よく過ごすための準備。玄関、洗濯、シャワー、休息の席をつなぎ、外の時間から家の時間へ切り替える工夫を紹介します。

運動後のウェアやタオルを心地よく使うために。洗剤量、詰め込み、干し方、乾燥と収納を見直し、香りに頼る前の洗濯の基本を紹介します。

ジムや運動教室のバッグを使いやすく。着替え、タオル、洗面用品、使用後のウェアを行きと帰りで分け、忘れ物と片付けを減らす準備を紹介します。

イランイラン精油のExtra、I、II、III、Completeの表示を解説。蒸留の分画と香りの違いを知り、数字だけに迷わず選ぶためのポイントを紹介します。

トイレの香りを整える順番を解説。便座裏・床・壁の掃除、換気、拭きやすい配置、芳香剤の選び方を知り、小さな空間を心地よく保つ方法を紹介します。