アルガンオイルとは？成分・選び方・髪と肌への使い方｜キャリアオイル辞典

鏡の前で髪をとかす時間を、あと少しだけゆっくりと。アルガンオイルは、身支度の小さな動作と相性のよい植物油の一つです。瓶の向こうには、モロッコの風景や、実から油を取り出す人々の仕事があります。

名前を知っている基材ほど、改めて原料や製法を調べてみると新しい面白さに出会えます。このページでは、植物の分類、油づくりの文化、成分表、使う量、ブレンドまでを一つにつなぎます。お気に入りの一本を手にする時間を、自分らしい回復の余白にしてみませんか。

アルガンオイルの基本情報

名称	アルガンオイル／Argan oil
原料植物	アルガン
Kewでの受容名	Sideroxylon spinosum L.
原料資料で広く使われる学名	Argania spinosa (L.) Skeels
科名	アカテツ科（Sapotaceae）
原料部位	種子の仁（カーネル）
製法の例	低温圧搾。未精製品、脱臭処理品などが流通
INCIの例	Argania Spinosa (Argan) Kernel Oil
主な構成脂肪酸	オレイン酸、リノール酸など

KewではArgania spinosaをSideroxylon spinosumの同義名として扱っています。原料資料や化粧品の表示にArganiaの名前が残っていても、ここで紹介するアルガンにつながります。植物分類で採用される名前と、製品の表示に使われる名前を両方知っておくと、海外の資料も読みやすくなります。

Kewが示す原産域には、モロッコ南部、アルジェリア西部など北西アフリカの地域が含まれます。植物の分布を学ぶ資料と、購入する油の原産国の表示は別に確認しましょう。ここでは肌や髪への使用が案内された化粧品用途の油を扱います。

実から油へ。受け継がれる仕事に目を向ける

2014年、アルガンの木に関する慣習と知識・技術が、ユネスコの無形文化遺産の代表一覧に記載されました。紹介されているのは、油という物だけでなく、栽培、収穫、加工、道具づくり、知識を次の世代へ伝える営みです。

ユネスコの説明では、モロッコ南西部の地域で、収穫、乾燥、果肉を除く作業、選別や製粉など、油を得るための複数の仕事が受け継がれているとされています。小瓶を手にしたとき、その前に人の手を通る工程があることを思い浮かべると、基材への見方が少し変わります。

文化の物語と、一本の製品情報を一緒に読む

伝統的な工程の説明と、いま販売されている製品の製造方法は、それぞれの資料を確認します。Praan Naturalsの製品では機械による低温圧搾と、その後の脱臭処理が紹介されています。伝統を知る楽しみと、手元の製品の仕様を知ることは、両方大切にできます。

産地や生産者について詳しい案内があるなら、調達方法や製造工程も読んでみてください。認証や共同体への関わりは、その製品の説明で確かめる情報です。土地のイメージだけで決めず、一本にたどり着く道筋を知ることも、長く使いたい基材を選ぶ楽しみになります。

オレイン酸とリノール酸を軸に読む

アルガン油は、オレイン酸とリノール酸を主な構成脂肪酸とする植物油です。フロリハナの製品案内には、次のような範囲が掲載されています。これは同社が示す原料の組成の目安で、個々の瓶の測定値とは区別して読みます。

脂肪酸	表記	範囲の例
オレイン酸	C18:1	38〜50％
リノール酸	C18:2	25〜35％
パルミチン酸	C16:0	5〜15％
ステアリン酸	C18:0	4.3〜7.2％

一つの幅だけで製品を順位づけるより、どの脂肪酸が中心かを読むと整理できます。たとえばグレープシードはリノール酸が中心、マカダミアはパルミトレイン酸の割合にも特徴があります。似た名前の成分が並ぶ中に、油ごとのプロフィールが見つかります。

植物油の主成分は、グリセリンと脂肪酸が結びついたトリグリセリドです。組成表の割合は、その構成脂肪酸を読む情報で、遊離した酸の配合量ではありません。範囲の上限同士を足して100％に揃えるのではなく、ロットの分析値や製品の仕様と合わせて確認します。

油の成分と、完成品の全成分は分けて読む

「アルガンオイル配合」のヘアケア製品には、ほかの油や成分が組み合わされている場合があります。純粋な基材を比べたいときは全成分を確認し、完成したヘアオイルを選ぶときは、その製品全体の使用感と説明を読みましょう。アルガンという名前だけを揃えるより、比較する対象を揃えるほうが好みを見つけやすくなります。

未精製・脱臭、選ぶときに見る四つの点

1. 用途：顔、身体、髪など、使いたい部位への案内があるか。
2. 全成分：アルガン単独の基材か、ほかの材料を含む完成品か。
3. 製法とにおい：圧搾後の精製・脱臭の有無と、原料臭の説明。
4. 容量と保管：自分の使用頻度で使い切れる量か。

フロリハナは未精製品を、淡い黄色で穏やかなナッツ臭のある油と紹介しています。Praan Naturalsには脱臭した製品があります。原料らしいにおいを楽しむ日にも、香りを控えたい身支度にも、それぞれ選ぶ軸がつくれます。

肌用の一本を選ぶときは、食品の味や料理の評価とは分けて、化粧品用途の資料を確認します。顔へ使う場合も、その部位への使用が案内された製品を選び、目に入らないよう扱いましょう。

アルガンオイルを髪と肌に使うなら

毛先は、少量を薄く移す

髪用として案内された製品を手に取り、手のひらへ薄く広げてから毛先を包みます。髪へ直接注がず、左右を少しずつ整えて、鏡で全体を見ます。毛量や長さによって使いやすい量は変わるので、初めから決めた滴数を使い切ろうとせず、小さな量から調節してください。

仕上がりを見るときは、つけた直後だけでなく、髪をとかしたあとも確かめます。「毛先だけでよかった」「今日は半分の量がよかった」と短く残すと、自分の身支度に合う使い方が育っていきます。

手元は、布や紙に触れる前に量を調節

肌用の製品を手の甲へ少量広げ、残り方を確かめます。読書や仕事の前なら、余分をやわらかな布などで押さえてから次の動作へ。何も予定を入れない夜なら、瓶を片づけたあと、そのまま少し手を休める時間にしてみましょう。

腕のケアは、広げる範囲を決める

肌への使用説明に沿って、前腕など狭い範囲に薄くなじませます。身体全体を一度にケアするより、その日気持ちよく取り組める範囲を選ぶと続けやすくなります。香りを楽しむなら、別に用意した芳香器具を使い、肌用の基材はそのまま味わう方法もあります。

初めての製品は狭い範囲に少量から試し、傷や湿疹のあるところは避けます。赤み・かゆみなどがあれば中止し、原料へのアレルギーがある場合は医師などへ使用可否を確認してください。床や足裏に残った油は拭き取り、すべらないようにします。

アルガンの割合を変える、基材ブレンド3例

成人の普段のケアに向けた精油なしの試作です。すべて合計10mL。化粧品用途で使う部位に合う材料を選び、それぞれ単独で使えることを確認してから、清潔で乾いた道具で配合します。

1．アルガン2mL＋ホホバ8mL

使い慣れたホホバがある方が、アルガンを2割から加えてみる配合です。手元に少量広げ、ホホバ単独のときと感触を比較します。加える基材を一つに絞ると、どの変更が好みに合ったかを追いやすくなります。

2．アルガン3mL＋アプリコット7mL

髪への使用が案内された材料で、毛先の身支度用に試す配合です。主役をアプリコットにして、アルガンを少しずつ楽しむ考え方。使う量とつける位置を同じにして、髪をとかしたあとの印象を残してみてください。

3．アルガン5mL＋スイートアーモンド5mL

半分ずつで比率を覚えやすい、腕などのケアに向けた試作です。二つの油の広がり方を、同じくらいの少量で味わいます。アーモンドにアレルギーがある方はこの配合を使わず、使用できると確認した基材を選びましょう。

材料、配合量、作成日を記載し、少量で使い切ります。香りを追加する場合は、精油ごとの皮膚使用条件と、完成量に対する濃度を別途確認してください。ここでの配合は感触を探索するためのオリジナル例です。

少量を丁寧に使い切る、保存の工夫

開封日をラベルに書き、瓶は直射日光と高温を避けて保管します。中庭や窓辺で光を眺めるイメージと、日常の保存場所は分けて考えましょう。洗面所でも水しぶきがかからず、温度変化の少ない場所を、製品表示に合わせて選びます。

取り分けた油は戻さず、使ったらふたを閉めます。ブレンドは材料のうち短い期限や保管条件に合わせ、手づくりしたことで期限が延びる前提にしません。普段と違うにおいや性状に気づいたら使用を止め、販売元へ確認します。

一本を丁寧に使い切る経験は、次の購入量を決める手がかりになります。使い切った日、よく使った部位、好みの配合を残しておくと、次に選ぶ時間まで心地よく整います。

アルガンオイルのよくある質問

アルガンは精油ですか？

このページのアルガンは種子の仁から得る植物油で、香りを楽しむ精油とは役割が異なります。主に基材の手触りや用途から選びます。

においが控えめなものはありますか？

脱臭処理をした製品があります。未精製・精製・脱臭の説明を確認し、においについて気になる点は販売元へ聞いて選ぶと整理しやすくなります。

ホホバとの違いは何ですか？

アルガンはトリグリセリドが中心の植物油、ホホバは主にワックスエステルからなる液状ワックスです。構造の違いを知ったうえで、実際の量と感触も比べてみましょう。

同じ名前のヘアオイルなら置き換えられますか？

全成分と使用方法を確認します。アルガン単独の基材と、複数成分を組み合わせたヘアケア製品では、量や仕上がりも異なります。購入した製品の案内を基本に使います。

配合相手をもっと知りたい方は、アプリコットカーネルやスイートアーモンドの記事へ。キャリアオイル辞典から、自分らしい回復ライフの素材を見つけてください。

参考資料

• Kew：Argania spinosaの分類上の扱い
• Kew：Sideroxylon spinosumの分類と分布
• UNESCO：アルガンの木に関する慣習と知識・技術
• フロリハナ：アルガン油の製法・性状・脂肪酸組成
• Praan Naturals：低温圧搾・脱臭アルガン油の原料資料

写真は土地や生活の雰囲気を表現したAI生成イメージです。実際の生産地や製品を撮影したものではありません。