香りと植物の基礎

アロマを始めるときに出会う12の用語を、素材・抽出方法・楽しみ方・記録に分けて解説。精油、アブソリュート、キャリアオイル、芳香浴、ムエットなどをやさしく紹介します。

香りの分子を鼻で受け取り、脳がにおいを認識する仕組みをやさしく紹介。鼻から入る香りと、食べるときに口から鼻へ届く香りの二つの経路を、日常の例で解説します。

1937年の著書『Aromathérapie』を入口に、ルネ＝モーリス・ガットフォセと香りの知識の広がりを紹介。植物を育てる人、研究する人、伝える人のつながりをたどります。

植物の香りはどうやって小さな瓶に入るのでしょう。水蒸気蒸留、柑橘の圧搾、アブソリュートを比べ、ラベルから香りの背景を楽しむ入門です。

アロマ初心者のための7日間の学び方。ラベル、ムエット、香りの時間変化、二本の比較、暮らしへの取り入れ方を一日ずつ体験し、基礎記事へ進めるガイドです。

レモンの香りを嗅いだときの気分を、ラベンダーや水の条件と比べた研究を紹介。対象者、比較方法、ポジティブな気分の結果を分かりやすく読み解きます。

精油を選ぶときに見たいラベルの項目を整理。学名、抽出部位、製法、原産国、使用表示を、自分の香り選びに役立てる方法を紹介します。

花、葉、果皮などから得られる精油の基本を紹介。エッセンシャルオイルという名前、植物油との違い、ラベルの読み方から香りのある暮らしへつなげます。