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グレープフルーツ精油の果皮由来の香りと、ほろ苦さ・甘さを楽しむポイントを紹介。休日の朝に取り入れる方法、オレンジやフランキンセンスとの組み合わせも。

クラリセージ精油の学名と花の付いた部分からの抽出、干し草や木を思わせる香りを紹介。香りの温度感を言葉にし、暮らしに合う時間を選ぶ方法をまとめました。

ローマンカモミールのフルーティーな香り、花から作る精油の特徴、二つの学名表記を解説。ラベンダーとは違う花の表情を知り、暮らしに迎える一本を選びましょう。

ジャーマンカモミール精油を学名・抽出法・色から紹介。ローマンカモミールとの違い、精油とCO2抽出物・芳香蒸留水の区別を知り、ラベルから選ぶ方法を解説します。

オレンジスイートの果皮から生まれる香りを、試香や朝の時間、ソープで楽しむ方法。甘さと皮らしさの見つけ方、暮らしへの取り入れ方を紹介します。

精油瓶のラベル、開封日の記録、収納場所、使う道具の整理を紹介。お気に入りの香りを見つけやすく、日々のアロマ時間を始めやすくする工夫です。

芳香浴の基本と、ムエット・アロマストーン・芳香器の使い分けを紹介。過ごす場所と時間から道具を選び、香りのある暮らしを始めましょう。

イランイラン精油の花由来の香りと、濃厚な甘さを楽しむ方法を紹介。ベルガモットとの試香、部屋に置く距離、製品表示を読むポイントをまとめます。