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部屋を丸ごと変えなくても、椅子一つから休息の場所はつくれます。視線、明かり、手の届く道具、香りを考える小さな空間づくり。

月桃はどんな植物？沖縄のムーチーを包む葉の文化と、葉を蒸留する精油の特徴を紹介。甘さとスパイスを感じる香りから、旅の記憶と暮らしの楽しみを広げます。

スギ精油とシダーウッド・アトラスを学名から比較。葉部と枝葉部の表示、蒸留、針葉樹の香りを読み分けるポイントを紹介し、森の香り選びを深めます。

食卓で親しむ青ジソを、精油の原料として見てみましょう。全草の蒸留、ペリラアルデヒドという成分、ハッカやバジルとの見比べ方から、和のハーブの楽しみを紹介します。

トドマツは名前にマツがあってもモミ属の樹木。枝葉を蒸留する精油の基本と、パインやシダーウッドとの読み分け、森を思う部屋での楽しみ方を紹介します。

和精油を初めて選ぶ方へ。日本の森や果実から採れる精油を、植物名・採油部位・産地・作り手の四つから読み解き、好きな香りを探します。

ホウショウ（芳樟・ホーリーフ）精油の原料部位、蒸留、リナロールを紹介。ラヴィンツァラやローズウッドと名前・植物・香りを整理し、緑と花の印象を楽しみます。

ヒノキ精油は採れる部位で香りの印象が変わります。木部・葉部・枝葉部の違い、ラベルの見方、読書や休息に取り入れる工夫を紹介します。