精油の名前がたくさんあって、どこから選べばよいか迷ったら、まず「どんな香りに惹かれるか」から探してみませんか。明るい柑橘、華やかな花、すっきりした葉、深みのある木や樹脂。好きな印象が一つ分かると、最初に試す候補を絞れます。
ここでは、naturaum lifeで紹介している16種類を、香りの印象から見渡せるようにまとめました。分類は選ぶための手がかりです。一つの精油にも複数の表情があるので、気になるものは個別の記事で詳しく味わってみてください。
明るい柑橘の香りから選ぶ
| 精油 | 香りの手がかり | 主な抽出部位 |
|---|---|---|
| オレンジスイート | 甘く明るい果皮 | 果皮 |
| レモン | きりっとした軽やかさ | 果皮 |
| ベルガモット | まろやかな柑橘の甘さ | 果皮 |
| グレープフルーツ | みずみずしさとほろ苦さ | 果皮 |
柑橘同士を比べるなら、甘さときりっとした印象のどちらが好きかに注目。「朝に使いたい」「休日の部屋に置きたい」など、過ごす場面も一緒に考えると選びやすくなります。

花を思わせる香りから選ぶ
| 精油 | 香りの手がかり | 主な抽出部位 |
|---|---|---|
| ラベンダー | 花とハーブのやわらかさ | 花の付いた部分 |
| ゼラニウム | ローズのような甘さと葉の青さ | 葉 |
| イランイラン | 濃厚で華やかな花の甘さ | 花 |
| ネロリ | 爽やかなフローラル | ビターオレンジの花 |
花のような香りでも、必ず花から採られるとは限りません。香りの印象と抽出部位を分けて見ると、植物の面白さも見えてきます。
葉やハーブの印象から選ぶ
| 精油 | 香りの手がかり | 主な抽出部位 |
|---|---|---|
| ペパーミント | 清涼感とほのかな甘さ | 葉 |
| ローズマリー | 緑の葉と木の印象 | 葉や若い枝 |
| ティートリー | シャープな葉の香り | 葉や小枝 |
| レモングラス | レモンに似たハーブの香り | 葉や茎 |
「すっきり」の中にも、ミントの清涼感、木のような印象、柑橘を連想する印象があります。自分の好きなすっきり感を探してみましょう。

木・樹脂・根を思わせる深みから選ぶ
| 精油 | 香りの手がかり | 主な抽出部位 |
|---|---|---|
| サンダルウッド | 木の温かみとやわらかな甘さ | 木部 |
| フランキンセンス | 樹脂と木を思わせる余韻 | 樹脂 |
| ベチバー | 土や煙を思わせる深さ | 根 |
| パチュリ | ムスクや木を思わせる複雑さ | 葉 |
このグループは、時間を置いたあとの印象も楽しんでみてください。柑橘や花の香りに添えるときも、別々のムエットで試してから好みを探すと、組み合わせを考えやすくなります。
最初の一本を決める、三つの問い
- 単独の香りとして、もう一度試したいと思う?
- 暮らしのどの時間に楽しみたい?
- 使う道具や製品の用途が、自分の暮らしに合っている?
気になる一本が決まったら、ラベルの読み方と芳香浴の始め方へ。完成されたブレンドから選びたい方は、naturaumの精油をご覧ください。
各精油の植物名・抽出方法・参考資料はリンク先の個別記事で紹介しています。購入時は製品表示を確認し、使用方法に沿って楽しみましょう。アイキャッチは試香のイメージです(AI生成)。編集:naturaum life/2026年9月24日
香りの世界を、もう少し広げたいときに
16種類から気になる香りが見つかったら、系統や産地を手がかりに次の一本を探してみましょう。スパイスや草の香り、日本の木や果実にも、それぞれの入り口があります。
一本の精油を、もっと深く知る
もっと詳しく選びたいときは、精油辞典へ。主要50種類を、学名・抽出部位・成分・使い方・ブレンドから調べられます。

