精油の種類を香りから選ぶ|柑橘・花・ハーブ・木と樹脂の16選

水色の壁と白い棚のある部屋で好みの香りを選ぶ女性

精油の名前がたくさんあって、どこから選べばよいか迷ったら、まず「どんな香りに惹かれるか」から探してみませんか。明るい柑橘、華やかな花、すっきりした葉、深みのある木や樹脂。好きな印象が一つ分かると、最初に試す候補を絞れます。

ここでは、naturaum lifeで紹介している16種類を、香りの印象から見渡せるようにまとめました。分類は選ぶための手がかりです。一つの精油にも複数の表情があるので、気になるものは個別の記事で詳しく味わってみてください。

明るい柑橘の香りから選ぶ

精油 香りの手がかり 主な抽出部位
オレンジスイート 甘く明るい果皮 果皮
レモン きりっとした軽やかさ 果皮
ベルガモット まろやかな柑橘の甘さ 果皮
グレープフルーツ みずみずしさとほろ苦さ 果皮

柑橘同士を比べるなら、甘さときりっとした印象のどちらが好きかに注目。「朝に使いたい」「休日の部屋に置きたい」など、過ごす場面も一緒に考えると選びやすくなります。

青い器に並ぶオレンジとレモンの果皮、ピンクのグレープフルーツ
果皮の色や形から、柑橘の明るさとほろ苦さを思い浮かべるAI生成イメージ。

花を思わせる香りから選ぶ

精油 香りの手がかり 主な抽出部位
ラベンダー 花とハーブのやわらかさ 花の付いた部分
ゼラニウム ローズのような甘さと葉の青さ 葉
イランイラン 濃厚で華やかな花の甘さ 花
ネロリ 爽やかなフローラル ビターオレンジの花

花のような香りでも、必ず花から採られるとは限りません。香りの印象と抽出部位を分けて見ると、植物の面白さも見えてきます。

葉やハーブの印象から選ぶ

精油 香りの手がかり 主な抽出部位
ペパーミント 清涼感とほのかな甘さ 葉
ローズマリー 緑の葉と木の印象 葉や若い枝
ティートリー シャープな葉の香り 葉や小枝
レモングラス レモンに似たハーブの香り 葉や茎

「すっきり」の中にも、ミントの清涼感、木のような印象、柑橘を連想する印象があります。自分の好きなすっきり感を探してみましょう。

ピンクの花と緑の葉をつけたゼラニウム
ゼラニウムは、花を思わせる香りと葉からの抽出をつなげて学べる植物です。

木・樹脂・根を思わせる深みから選ぶ

精油 香りの手がかり 主な抽出部位
サンダルウッド 木の温かみとやわらかな甘さ 木部
フランキンセンス 樹脂と木を思わせる余韻 樹脂
ベチバー 土や煙を思わせる深さ 根
パチュリ ムスクや木を思わせる複雑さ 葉

このグループは、時間を置いたあとの印象も楽しんでみてください。柑橘や花の香りに添えるときも、別々のムエットで試してから好みを探すと、組み合わせを考えやすくなります。

最初の一本を決める、三つの問い

  1. 単独の香りとして、もう一度試したいと思う?
  2. 暮らしのどの時間に楽しみたい?
  3. 使う道具や製品の用途が、自分の暮らしに合っている?

気になる一本が決まったら、ラベルの読み方と芳香浴の始め方へ。完成されたブレンドから選びたい方は、naturaumの精油をご覧ください。

各精油の植物名・抽出方法・参考資料はリンク先の個別記事で紹介しています。購入時は製品表示を確認し、使用方法に沿って楽しみましょう。アイキャッチは試香のイメージです(AI生成)。編集:naturaum life/2026年9月24日

香りの世界を、もう少し広げたいときに

16種類から気になる香りが見つかったら、系統や産地を手がかりに次の一本を探してみましょう。スパイスや草の香り、日本の木や果実にも、それぞれの入り口があります。

一本の精油を、もっと深く知る

もっと詳しく選びたいときは、精油辞典へ。主要50種類を、学名・抽出部位・成分・使い方・ブレンドから調べられます。

精油辞典|主要50種類の専門ページを読む